Diario de SVBULL, 21 jun. 21

Reached my goal and will have to add more muscles from here again
60,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1622 kcal Grasa: 24,30g | Prot: 165,34g | Carbh: 179,81g.   Desayuno: Max's Supershred Ripped Protein. Onces: Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut. Almuerzo: Quest Bar Cookies & Cream, Woolworths Fine Cut Coleslaw, Baby Carrots , Coles Cooked Peeled Prawns , Baked Taro. Merienda: Sweet Potato, Max's Supershred Bar, Nespresso Coffee Capsule. Cena: Snowpeas (Pea Pod), Puregg Simply Egg Whites, Woolworths Four Seasons Coleslaw. más...
2562 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Congratulations! What kind of exercise do you do? 
20 jun. 21 por el miembro: Thurid123
Weight training for muscle gain and cardio for fat cutting purposes 
21 jun. 21 por el miembro: SVBULL

     
 

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