Diario de neuza.m.miranda, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
853 kcal Grasa: 50,60g | Prot: 38,71g | Carbh: 63,39g.   Desayuno: Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Café (Infusão), Ovo Cozido. Almuerzo: Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada, Mandioca Frita, Rivoli Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Pão Francês. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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