Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2011
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 92,17g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: truvia, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Shrimp, shrimp, Sweet 'N Salty Mix, Classic Yellow Mustard, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Center Cut Bacon, Mixed Salad Greens, grape tomatoes, Sandwich Thins - Whole Grain White. Cena: 7UP, Whiskey, Tortilla Corn Chips, Tortilla Soup, Tequila. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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