Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 35,12g | Carbh: 26,89g.
Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, Clara de Huevo, BURR Tocino Ahumado. Almuerzo: Cebollas, Aguacate, CINCA Totopos de Coliflor, Heinz Catsup, Member's Mark Carne para Hamburguesa, Lechuga. Cena: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Café. Pasa Bocas / Otros: Swan Salchicha de Pavo, CINCA Totopos de Coliflor. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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