Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
682 kcal
|
Grasa: 30,34g | Prot: 58,31g | Carbh: 44,11g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Pide Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abaganus
|