Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 87,89g | Carbh: 262,80g.
Desayuno: Exquisa Erdbeerquark, Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Roggenbrot. Almuerzo: Putenschnitzel, Barilla Fusilli. Cena: Roter Tafelwein, Putenschnitzel, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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