Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 276,12g | Prot: 55,24g | Carbh: 624,19g.
Desayuno: Café, Linea Adoçante Líquido. Almuerzo: Linguado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates. Cena: Penne com Filé Mignon Ao Molho Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Peras, Linea Adoçante Líquido, Café. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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