Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2011
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152,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 66,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 12,30g | Prot: 97,78g | Carbh: 242,89g.
Desayuno: banana, skim milk, cheerios. Almuerzo: prego heart smart, green giant broccoli, boneless skinless chicken breast, whole wheat pasta. Cena: prego heart smart, whole wheat pasta, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: swiss miss diet hot chocolate, banana, voskos greek yogurt. más...
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4049 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oscar96
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