Diario de Gaenseliese, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
1144 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 99,52g | Carbh: 84,85g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Spargel, Grillmeister Schweine Sommersteak Paprika. Cena: Rispentomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Edamer. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen. más...
1670 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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