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體脂：22.5
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：924
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40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 49,66g | Carbh: 139,19g.
Almuerzo: Costco 酪梨油, 中華 凍豆腐, 炒高麗菜, 雜糧飯, 洋蔥炒蛋, 魚香茄子. Cena: 瓜瓜園 冰地瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 龍鳳 毛豆仁. Pasa Bocas / Otros: 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 義美 蒟蒻寒天果凍, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 義和小舖 生酮巧克力餅乾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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