Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 47,44g | Carbh: 99,36g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Sambal Matah, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DEBBYCINTY
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