Diario de biancaLJ, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1978 kcal Grasa: 62,05g | Prot: 127,67g | Carbh: 229,55g.   Desayuno: Café com Açúcar, SP Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Hershey's Chocolate Ao Leite, Alface, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Cena: Tapioca, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Mamão Formosa, Italac Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Bolinho de Chuva, Água com Limão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Forma. más...
2472 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de biancaLJ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.