Diario de ~katharina~, 19 jun. 21

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Zwischenziel erreicht! 😎
Auf zur 65... 💪

69 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:

1500 kcal

Grasa: 57,47g | Prot: 86,06g | Carbh: 152,79g. Desayuno: REWE Bio Hinterschinken, Aldi Paprika, Sojola Margarine, Gilgens Würzling, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Kasseler, Gekochtes Ei, Gilgens Meisterbrötchen. Cena: Baguette, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Wiener Würstchen im Glas, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Vanille, Ja! Magerquark, Erdbeeren. más...