Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 139,98g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Магнит Апельсин, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lavazza Crema E Gusto. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Националь Бурый Рис, Полба, Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Морская Капуста, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Kamis Корица Молотая, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Творог 5%, Арахис, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|