Diario de piwi77, 18 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 22,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:

1001 kcal

Grasa: 41,41g | Prot: 64,63g | Carbh: 102,69g. Almuerzo: Sandwich Carotte, Jambon Cuit et Roquette, Class'croute Plaisir Lacté Citron Fraise, Class'croute la Compagne, Pepsi Pepsi Max (Canette). Cena: Arla Skyr Fruits des Bois, Graines de Sésame Entières Séchées, Oignons Rouges, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Haricots Verts, Purée de pomme de terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. más...

1775 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ne t’inquiète pas ce n’est même pas encore un Veree d eau 👍 passe un bon dimanche reste bien motivé

19 jun. 21 por el miembro: Nlono7700


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