Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 67,67g | Prot: 62,45g | Carbh: 59,61g.
Desayuno: Soy Sauce, Bibigo Steamed Dumplings, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Almuerzo: Mustard, Nathan's Famous Hot Dog. Cena: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Roma Tomatoes, Vigo Pitted Calamata Olives, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Original Ricotta Cheese, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ka'Chava Chocolate, Cheez-It Snap’D Barbecue. más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitsherry
|