Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 95,94g | Prot: 68,93g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Зефир, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Замороженная Вишня, Ежевика, Черная Смородина, Клубника, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Хлеб, Matti Каша 5 Злаков, Данон Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Ehrmann Grand Dessert Vanille, O'Zera Горький Шоколад Dark & Cranberry Almond, KDV Вафли Say Cheese, Зефир, Полярис Мороженое Йогуртное с Черникой. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Фанагория Вино Белое Полусладкое, Колбаса Домашняя, Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Отварной, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Миндаль Миндаль, Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Ашан Цукаты, Изюм, Фундук Фундук, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de webermasha
|