Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 98,46g | Carbh: 59,66g.
Desayuno: Baltalı Büş, Domatesler, Bal, Kaymak, Zeytin, Biber, Sucuklu Yumurta, Starbucks Caffè Americano (Tall), Bim Tiramisu. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmettsn34
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