Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 45,63g | Carbh: 161,09g.
Desayuno: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: Minestrone, Fagioli (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Riso Jasmin. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Carote Bollite, Riso. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 33 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catialb
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