Diario de Q@3foglio, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
1166 kcal Grasa: 29,68g | Prot: 48,07g | Carbh: 161,90g.   Desayuno: Vitakrone Kip Curry, Mister Choc Twinkelz Hagelslag Puur, Maribel Luikse Siroop, Cafeïnevrije Koffie, Carrefour Pain de Mie Complet, Vitakrone Champignons a La Grecque. Almuerzo: Pindakaas, Vitakrone Champignons a La Grecque, Vitakrone Kip Curry, Rivercote Cracotte. Cena: Freshona Rode Kool met Appel, Carrefour Aardappelschijfjes, Garden Gourmet Chimichurri Burger XL. más...
259 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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