Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 193,51g | Carbh: 195,28g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Almette Kräuter, Hofburger Gouda. Almuerzo: Mon Chéri Mon Chéri, Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Edamer, Räucherlachs, Gut & Günstig Roggen Brötchen, REWE Wiener Würstchen, NDS Landskron Premium Pilsner. Pasa Bocas / Otros: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Alnatura Reiswaffeln Natur, ESN Designer Whey Vanilla, Aldi Magerquark, Kölln Haferflocken. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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