Diario de TSatria, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
2207 kcal Grasa: 83,12g | Prot: 173,21g | Carbh: 187,43g.   Desayuno: Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Pisang, Nasi Ketan (Ketan), Kue Bugis, Bakwan, Tahu Bakso. Almuerzo: Permen, Soto Daging, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bakwan, Pisang. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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