Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 62,93g | Prot: 100,49g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Margarina, Seara Lombo, Queijo Mozzarella, Thabrulai Pão Integral com Chia e Linhaça, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Tomates, Repolho-Roxo, Estrogonofe de Frango, Pink Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Tomates, Rabanetes, Repolho-Roxo, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Queijo Mozzarella, Tirol Queijo Colonial, Mariza Canela em Pó , Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bananas, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral, DIA Manga Espada. más...
|
|
503 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreia.bronner
|