Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 109,64g | Prot: 147,09g | Carbh: 186,25g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Арзамасский Хлеб Хлеб Жито, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Подсолнечное Масло, Морковь на Пару. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yuliyu sizonova
|