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antoinelemoine
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18 jun. 21
Diario de antoinelemoine, 18 jun. 21
Perfil de antoinelemoine
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
89 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
828 kcal
Grasa: 36,74g | Prot: 47,17g | Carbh: 78,27g.
Almuerzo:
Carrefour Pizza 3 Fromages.
Cena:
Graines de Tournesol Décortiquées, Tomates Rouges, Jambon Cru.
más...
1526 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 38 minutos, Google Fit - 22 horas y 22 minutos.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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