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wünsche einen schönen Abend und möglichst etwas Abkühlung 😊
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 78,46g | Carbh: 36,06g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Ja! Kokosraspeln, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Davert Indian Masala, BioBio Suppengrün, Schnittlauch, Sojasoße, Arla Skyr, Xucker Erythrit, Milbona Knoblauchbutter, Putenbrust Fleisch, Gekochte, Trockene Kichererbsen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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