Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 70,98g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: Fiesta Chicken Nugget, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Almuerzo: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng, Mujigae Topokki. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Honey. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulinaseptika674
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