Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 84,36g | Carbh: 140,64g.
Desayuno: Frambuesas Rojas, Quaker Avena Integral , Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos Integrales, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Arcor Turrón de Maní. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mabyonherway
|