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Doktorda 28+5
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 51,86g | Carbh: 95,68g.
Desayuno: Ceviz, Eti Burçak Sultani, Yumurta, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Cena: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de artıkbaşaramıyorum
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