Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 72,68g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Отварной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Heineken Пиво Светлое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaSpira
|