Diario de ilona_ya, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1502 kcal Grasa: 115,17g | Prot: 77,04g | Carbh: 30,03g.   Desayuno: Ягодный джем, Мороженое 🍨 из мороженицы, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Baby Spinach, Tesco British Butter Salted, Tesco Medium Avocado, Egg, Heck 97% Pork Sausages. Cena: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Frozen Mixed Fruits, Sainsbury's Red Onions, Co-Op Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Spring Water, Пюре из цветной капусты. más...
1649 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! Well done 🤗 
18 jun. 21 por el miembro: bubblegum14



Peso Histórico de ilona_ya


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