|
Gistermorgen: 118,5, gisteravond: 119,4, vanmorgen: 118,3 😳 Het zal wel 😂
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2482 kcal
|
Grasa: 127,16g | Prot: 94,34g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: Walnoten, Jumbo Houmous Pompoen, Speltbrood, Bramen, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Jumbo Filet Americain Spicy, Aldi Maiswafels. Cena: Runder Biefstuk (0,3 cm Vet). Pasa Bocas / Otros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Martini, AH Roomboter Suikerwafel, AH Mini Appelflappen, AH Maple Pecan Vlechtbroodje, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Raw Super Food Hennepzaad, Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr Naturel, Appelsientje Sinaasappel, Spinazie, AH Avocado Eetrijp. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Logisch dat je in de avond zwaarder bent toch ? 😳
18 jun. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Ja dat wel. Maar blijkbaar heb ik vannacht dan een kilo verbrand ofzo?! Ik had niet verwacht dat er zoveel af zou zijn. Ook omdat ik gisteravond voor het wegen naar het toilet was geweest 😉
18 jun. 21 por el miembro: ingridt
|
Ik was gisteren avond 80.1 vanmorgen 79.2. Bij mij zit er elke dag een kleine kilo verschil in avond en ochtend
18 jun. 21 por el miembro: @Kirsten
|
@kirsten Thanks! Goh dat wist ik niet, dat dat zoveel uitmaakt. Ik maakte me wel even zorgen gisteravond, zeker omdat ik net naar het toilet was geweest 😉 Voortaan maar gewoon in de morgen wegen 😂👍🏻
18 jun. 21 por el miembro: ingridt
|
Ik weeg altijd in de ochtend na toiletgang als ik net wakker ben
18 jun. 21 por el miembro: @Kirsten
|
Ik weeg me altijd rond half 11 ( ben een langslaper en drink ook altijd eerst koffie, wat ik weer aftrek van het gewicht ). Als ik me om bv 8 uur weeg, en dan weer normale tijd, kan daar zelfs een paar honderd gram verschil in zitten.
18 jun. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik weeg ook altijd zodra ik wakker ben. Dat houd ik er maar in. Ik zou het liefst eens in de week wegen, maar ik ben te nieuwsgierig elke ochtend en het houdt me ook scherp. Ik ben ook bang om teleurgesteld te worden na een week denk ik 😬 Dus voorlopig maar dagelijks kijken en hopen dat het geen obsessie gaat worden 😃
18 jun. 21 por el miembro: ingridt
|
1 kg verschil tussen ochtend en avond is heel normaal.
18 jun. 21 por el miembro: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingridt
|