Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 61,75g | Carbh: 87,90g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Nevbağ Hurma Özü, Açma, Gold Standard Whey, Kabartma Tozu (Sodyum Alüminyum Sülfat, Çift Etkili), Bitkisel Yağ, Muz, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. Cena: Tatlı Kiraz, Dardanel Ton Klasik, Tereyağı. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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