Diario de Julian.gerosa, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 42 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1016 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 59,28g | Carbh: 107,13g.   Desayuno: Sadia Peito de Peru Light, Mais Sabor Queijo Minas Magro , Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Cena: Alface, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). más...
1910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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