Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 93,02g | Prot: 76,06g | Carbh: 233,87g.
Desayuno: Kräutertee, Espresso, Ingwer, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Ananas, Lien Ying Kokosöl Gepresst. Almuerzo: Spaghetti, Sellerie, Tomatenmark, DM Bio Tomatensoße Klassik , Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Zucchini, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Mineralwasser, Mineralwasser, Eiskugel. Cena: Aldi Hummus Pikant, Erdbeeren, Sekt, Basilikum, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, IBIS Mini Fladenbrot, Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Frit-Sticks, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Gouda, Leitungswasser, Meßmer Brennesseltee, Leitungswasser, Spaghetti, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Leitungswasser, Coca-Cola Light Taste. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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