Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 70,57g | Prot: 161,21g | Carbh: 304,71g.
Desayuno: Kaffee, Crownfield Kernige Haferflocken, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milbona Skyr Vanille . Almuerzo: Ja! Honey Wheats, Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Alpro Schokolade. Cena: Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche, Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Salami, Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Nörten-Hardenberger Bier, Kulmbacher Edelherb Pils, Veltins Helles Pülleken, Oreo Keks, Maltesers Teasers, Banane, Ja! Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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