Diario de Inishkin, 18 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 54,7 kg. Aún para ir: 30,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:

1166 kcal

Grasa: 29,64g | Prot: 59,84g | Carbh: 155,41g. Desayuno: Blévita Milchreis & Zimt, Denner Skyr Nature, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Apple. Almuerzo: M-Classic Rote Bohnen, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Apple, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana