Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 127,91g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Belvita Печенье Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Голландский, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Almuerzo: Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски , Куриное Филе на Гриле, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Cena: Черешня, Лебедянь Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Коктейль, Протеин Бар Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadber03
|