Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 83,51g | Prot: 96,56g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Банан, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Сметана 20%, Гречаники из домашнего фарша, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Капучино. Cena: Груша, Сметана 20%, Сыр Косичка, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творожная запеканка (Bess). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|