Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 99,22g | Carbh: 98,04g.
Desayuno: Кофе, Яичный Белок. Almuerzo: Snickers Сникерс, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Экомилк Сметана 15%, Творог 5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе, Яшкино Вафли со Сгущенкой. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|