Diario de Emilka.Z.M, 17 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
776 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 34,45g | Carbh: 87,15g.   Desayuno: Asda Strawberries, Green Tea, Quinoa Salad. Almuerzo: Slim-Fast Cafe Latte, Cucumber (with Peel) . Cena: Herta Frankfurter, Asda Mini Corn Cobs. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Peppermint Chocolate, Cherry Tomatoes. más...
1422 kcal Ejercicio: Pádel - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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