Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 15,45g | Prot: 66,62g | Carbh: 79,89g.
Desayuno: 黑咖啡, 肌肉小王子 鸡胸丸, 鸡蛋（整个）, 七年五季 全麦原味红豆沙欧包. Almuerzo: 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 鸡腿（不吃皮）, 西兰花. Cena: 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. Pasa Bocas / Otros: 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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