Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 20,69g | Prot: 137,13g | Carbh: 99,19g.
Desayuno: 肌肉小王子 鸡肉肠, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）, 八千步 全麦夹心软欧包（红丝绒红豆）. Almuerzo: 眷乡情 高纤低脂奇亚籽燕麦片, 苏伯 菠菜蛋花汤, 肌肉小王子 冰岛番茄风味鸡胸肉. Cena: 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 苦瓜, 麻油, 西兰花, 虾仁, 青椒. Pasa Bocas / Otros: 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 肌肉小王子 鸡胸丸, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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