|
до этого дня,был вес 85,5.
начала считать ГИ,ГН.
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 94,89g | Prot: 77,72g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Mirel Муравейник, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Папа Может Сервелат Финский, Здоровье Хлеб, Яичница с Помидорами. Cena: Майонез, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Пельмени из Телятины. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|