Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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141,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 131,84g | Prot: 121,96g | Carbh: 276,73g.
Desayuno: Fried Egg, Bologna, Grits, Great Value Country Sausage Gravy, Bisquick Biscuit. Almuerzo: Butter , Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Tortilla Corn Chips, Jimmy John's #5 Vito, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Protein Balls. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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