Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 34,98g | Carbh: 65,00g.
Desayuno: Mamão. Almuerzo: Laranjas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Tomates. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral, Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Goiaba. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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