Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 82,05g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Njie Propud Protein Milkshake Chocolate, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Garant Halloumi , Marabou Mjölkchoklad , Vattenmelon, Körsbär. Cena: Färskpotatis, Kycklingfilé, Ketchup, Njie ProPud Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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