Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 44,10g | Prot: 74,77g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Sarı Tatlı Mısır, Mis Lor Peyniri, Polonez Hindi Jambon, Zeytin, Badem, Kuru Üzüm, Kuru İncir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Göbek Marul, Domatesler. Almuerzo: Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz. Cena: Domatesler, Köri Soslu Tavuk, Reis Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissaqk
|