Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 82,67g | Carbh: 314,58g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Quark Magerstufe, Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Wassermelone, Gemischter Salat, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Dovgan Buchweizen (Gekocht), Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Fleischwurst. Cena: Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Milka Weiße Schokolade, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 8 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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