|
Ср
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 82,00g | Prot: 89,28g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Haas Кукурузный Крахмал, Кокосовое Масло, Творог 9%, Кофе, для Внучат Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Рыбный Бульон, Лосось. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Печенье к Чаю, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Ряба Майонез Постный , Дым Дымыч Колбаса Свиная Элитная, Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Био Баланс Кефирный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|